1-я практика — Трансформационная игра «Самосаботаж»
Данная трансформационная игра, позволяет увидеть где вы не даете себе продвигаться, абсолютно во всех сферах жизни.
В игре через МАК (метафорические ассоциативные карты), и ходы открываются видение и причины вашего «застоя» в жизни, в сфере. Игра дает наладить связь с самим собой, увидеть возможности и свои уже имеющиеся навыки, чтобы получить вами задуманное (прийти к своей цели). В течении двух часов изучаем, разбираем, и планируем.
Если мы когда-то об этом подумали, значит у нас есть все ресурсы для того что бы это получить. Конечно есть вариант, что это не ваши цели (навязаны обществом, родителями, друзьями) . Определяем, корректируем, и делаем действие в сторону своих желаний и целей.По результатам игры, участник узнает:
— что уводит от цели
-как в его запросе проявляется самосаботаж
— для чего на данный момент есть вторичные выгоды
— какое у вас отношение к себе при задуманной цели (про позволение)
— что поможет (какой ресурс) придти к вашей цели или осуществлению желаемого
2-ая практика — Распаковка сексуальности – инструмент для женщин и мужчин, а также пар, которые:
— хотят разобраться со своей сексуальностью, понять, что это такое, какая она ИХ сексуальность
— считают, что недостаточно хороши в постели
— имеют вопросы об интимной жизни
— не понимают, как получить удовольствие от секса
— готовы, наконец-то, разобраться с этим вопросом в своей жизни
Мы расписываем по жизни многое: бюджет на месяц, список покупок, калории, витамины, таблетки, план дел на неделю, но мы не расписываем свой секс (какие мы в сексе, что для нас важно в сексе, отношениях и партнере, какие у нас фантазии, кинки, фетиши, эрогенные зоны).
Никто и никогда не учит нас быть сексуальными и наслаждаться этим. Может быть, пора уже этим заняться?
Вот мы и займемся ВАШИМ сексом, а именно:
1. Я проведу ликбез про сексуальность, что это такое, поговорим о навязанной и истинной сексуальности. 2. Составим индивидуальную карту-путеводитель по вашей сексуальности, оцифруем ваш секс.
3. Поговорим о том, что с этим делать и делать ли вообще.
В итоге вы будете лучше знать свой сексуальный механизм, будете понимать, как работает ваше тело и психика в интимной близости, разберете свое удовольствие на молекулы, улучшите качество вашей близости.
✨ Наши ведущие:
Ефремова Наталия - магистр психологии, спикер конференции МФЮА СЕМЬЯ 2024, практикующий психолог, игропрактик, соавтор книги «Инструкция по применению МАК», создатель колоды МАК «Я и мой ребенок- эмоции». Создатель авторского курса по МАК (метафорические ассоциативные карты), ведущая трансформационных игр.
Лесникова Евгения - практикующий психолог-сексолог с 7-летним стажем, магистр психологии, преподаватель вуза, спикер фестиваля " Наука 0+".
Когда и где?
29 ноября 18:00 - 22:00, центр Москвы
Запись до 20.11
Запись с 21.11 по 28.11
Запись в день мероприятия
Вдвоем с подругой до 20.11
Вдвоем с подругой с 21.11 по 28.11
Вдвоем с подругой в день мероприятия
ЧТО ДАЕТ ТРЕНИНГ?
- Увидеть ситуацию под другим углом
- Реагировать на ситуации с выгодой для вас
- Овладеть новыми продуктивными навыками общения
- Научиться самоподдержке
Сделать свою жизнь насыщеннее и ярче — значит прилагать усилия для того, чтобы ваша жизнь стала максимально наполненной смыслом, радостью и приносила вам удовлетворение.